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Volver a encontrarnos en el movimiento

En este espacio comparto lo que significa para mí construir comunidad entre mujeres a través del movimiento, el baile y el ejercicio. Una invitación a disfrutar la maternidad sin olvidarnos de nosotras mismas, a encontrar bienestar en la disciplina y, sobre todo, a acompañarnos entre amigas desde la empatía, la motivación y la sororidad.

10/8/20231 min leer

Volver a encontrarnos en el movimiento

Para mí, promover comunidad también significa crear espacios donde podamos movernos, bailar, ejercitarnos y regalarnos un momento para nosotras. Me emociona muchísimo cuando otras mujeres se suman, especialmente porque muchas estamos viviendo una etapa de crianza en la que nuestros hijos y sus necesidades se convierten naturalmente en nuestra prioridad. Pero también creo firmemente que, mientras disfrutamos la maternidad, no debemos olvidarnos de nosotras mismas. Encontrar un espacio para bailar, hacer ejercicio, reírnos y compartir con otras mujeres no es un lujo; es una forma de bienestar y de reconectar con quienes somos.

Y cuando lo hacemos juntas, sucede algo muy especial: nos entendemos, nos motivamos y nos acompañamos sin juicios. Para mí, eso también es sororidad. Recordarnos entre amigas que podemos ser mamás presentes, disfrutar esta etapa y, al mismo tiempo, seguir cuidando nuestro cuerpo, nuestra energía y nuestra propia felicidad.